ترس_از_شکست

اگر باور شما این باشد که نباید در امور مهم (مثل :کار ، مدرسه، ورزش ، رابطه جنسی و غیره) شکست بخورم ، و اگر شکست بخورم #وحشتناک خواهد بود و من نمی توانم آن را تحمل کنم.

از هر موقعیت جدیدی که احتمال شکست خوردن در آن باشد اجتناب میکنید

چون انتظار دارید بهترین عملکرد را داشته باشید بیشتر اوقات کارهایتان را نیمه کاره رها میکند

در چرخه اضطرابی شبیه گرداب گیر خواهید کرد که مدام و مدام این اضطراب شما را فرو میبرد تا جایی عملکرد شما مختل می شود

گاهی بعد از شکست افکار خودکشی به سراغ شما می آید چون شما شکست را فاجعه می دانید

زندگی شما پر از موقعیت های تکراری و عادت وار می شود چون شما نمی توانید موقعیت های جدید را امتحان کنید

تمام انسان‌های بزرگ یک تفکر داشتند آنها معتقد بودند امتحان کردن هرکاری که در آن موفق هم نباشید لذت بخش هست